Ultimamente me esta pasando algo muy extraño, y tiene que ver con que, por demanda laboral, estoy mas tiempo pensado frente a la PC. Si bien esto no deberia ser un problema, es realmente un problema cuando haces todo en la PC, por ejemplo yo laburo, me comunico, y juego con ella en mis ratos libres, por lo que aqui no hay fines de semana ni horas libres, ¿conclusión?, dolores tremendos de cabeza, cuando salia afuera luego de 5 horas de escribir un articulo parecia un Vampiro al cual el sol lo mataba y literalmente "me quemaba los ojos", hasta que, de a poco al no poder reducir las horas de convivencia con mi querida PC necesitaba solucionar el problema de alguna manera, y para eso puse en practica algunas cosas que comparto con ustedes:
* Mi PC esta en mi habitación y es un espacio muy reducido, por lo que cuando me levanto abro las ventanas para que se renueve el aire y dejo las persianas abiertas para disfrutar de luz natural
* Coloque dos plantas (las cuales increiblemente no murieron por falta de agua, no sirvo para cuidar cosas) que le dan un toque verde a mi ambiente de trabajo y quieran o no es inspirador.
* Coloco la alarma del celular cada dos horas, y sin importar lo que este haciendo, me levanto tomo dos mates y salgo a la terraza
* Trato de trabajar mas con mi Netbook (o bien notebook) para cambiar de ambiente, me tiro con ella en el sillon, me la llevo al parque, etc.
* Los Domingos la PC no se enciende. Ok, es algo en lo que debo trabajar, pero creanme... al menos lo intento y a veces me sale.
Espero amigos que algunos de estos Tips les sirvan de algo... A mi me fueron de utilidad, no es una cosa de locos, pero al menos algo con que empezar para cuidar nuestra salud.
Comentarios
Saludos
Ah! y rega las plantas!