🫀 Cuidá tu corazón desde la muñeca: cómo usar el Apple Watch para hacer un electrocardiograma

La tecnología puede convertirse en una gran aliada para el cuidado de la salud, y el Apple Watch es un ejemplo claro de esto. Gracias a la app ECG (Electrocardiograma), disponible a partir del Apple Watch Series 4 y en todos los modelos de Apple Watch Ultra, hoy es posible realizar un electrocardiograma rápido y sencillo, directamente desde la muñeca.

Un ECG permite registrar los impulsos eléctricos que hacen latir el corazón y puede ayudar a detectar posibles irregularidades, como la fibrilación auricular, una de las arritmias más frecuentes. La app analiza el ritmo cardíaco y genera un informe que se puede exportar en PDF para compartir con tu cardiólogo o profesional de confianza.

> “Cada vez más personas priorizan el bienestar como parte de su rutina diaria. Herramientas como la app ECG integradas al Apple Watch son ejemplos claros de cómo la tecnología puede ayudarnos a prevenir y monitorear nuestra salud de forma simple, accesible y constante”, señala Silvana Niglia, Gerenta de Marketing de MacStation.

✅ ¿Cómo se usa la app ECG?

Usá el sensor eléctrico de frecuencia cardíaca del Apple Watch para registrar tu ritmo cardíaco.

La app compara los impulsos del corazón y detecta si las aurículas y los ventrículos laten de forma sincronizada.

Está pensada para mayores de 22 años y requiere tener actualizado el iPhone y el Apple Watch.

Se activa desde la app Salud del iPhone: Corazón > Electrocardiogramas (ECG).

Una vez configurada, podés hacer un ECG cuando sentís palpitaciones, notás un ritmo irregular o recibís una notificación de ritmo alterado.

📲 Paso a paso para hacer un ECG con tu Apple Watch:

1. Colocate el Apple Watch y abrí la app ECG.

2. Sentate cómodo, con los brazos apoyados.

3. Apoyá suavemente un dedo sobre la Digital Crown durante 30 segundos.

4. Al terminar, vas a ver un resultado y podés anotar síntomas si querés.

5. El registro quedará guardado en la app Salud de tu iPhone.